讲讲自己的第一次真实知乎

讲讲自己的第一次真实知乎，每个人每天都在自己的生活中开始新的第一次，比如说第一次下厨第一次游泳第一次演讲等等，每个人都有很多新奇的经历，那么下面一起看看讲讲自己的第一次真实知乎

讲讲自己的第一次真实知乎1

第一次演讲的经历

领导临时有事，叫我帮他在一个培训会上做一次授课，授课的内容是介绍单位的文化，授课对象是新入职的员工。

向新员工培训单位的制度文化，确实是一件枯燥的事情。我想领导不愿意去，多半也是觉得没什么意思。制度文化，大家自己去看就是了，还需要讲解吗？

这段时间，我正好在练习演讲，理论的东西看了不少，心里的想法也有不少，就是没有实战的机会。正好，这就是一次很好的实践机会。我便一口答应了。

制度文化该怎么讲呢？当然，如果我照本宣科的话，估计下面所有的人都会听得睡着，什么单位的愿景哪，宗旨哪，文化哪，工作制度哪，行为规范哪，道德文明哪，我自己都觉得这些东西枯燥乏味。想来想去，我决定跳出规定的内容。

很多演讲书上说，要想做好一堂演讲，首先要研究你演讲的对象，连听你说话的人都不了解，那么这堂演讲将注定会失败。我演讲的对象是新入职的员工，这些员工都是刚走出大学校门，第一次进入工作岗位，也可以说，他们正从学校的学生转变为社会人士。

所以，我认为他们存在的最大问题是思想的转变跟不上角色的转变。很多年轻人工作了三四年，依然还停留在学校做学生时候的思维方式，以自我为中心，没有自主学习能力，不知道职业意味着什么，对人情世故一窍不通。

这或许也是我这五年工作，一路走来获得的经验教训，我走了很多弯路，吃了很多亏。我想，如果当初在我刚踏入职场之时，有一个有经验的人能够跟我说这些话，那么我必定会更快成长，也就不会吃这么多苦。

经过这么一思考，我演讲的方向也基本上定了，就是给刚进入社会的大学生一些职场的忠告和建议。

那么具体是哪些忠告和建议呢？要及时调整思想，要搞好人际关系，要踏实做事低调做人，要提高自主学习能力，要有职业道德，等等。我列了一二十项，几乎涵盖了方方面面，然后对每一项展开来阐释。

在准备这次演讲的`时候，我还在网上学习了很多演讲视频。我意识到自己有一个最大的问题，就是贪多，希望在一次演讲上将所有想要表达的东西一股脑的抛出去。

演讲技巧视频里说，一堂演讲的内容最忌多而杂，说观点最好说三点，再多了观众就记不住了，观众记不住就产生厌倦，厌倦之后就会烦躁。

听演讲不同于看书，看书时忘记了前面的内容还可以回看，但是演讲过去了就是过去了，观众不能再回放前面的内容。所以，演讲要通俗易懂，要口语化，要有清晰而简洁的逻辑。

我最后将我的演讲内容压缩成了三点，一是要以最快的速度进行角色转变，二是要将工作当做是你心中的一件大事，三是不要觉得年轻就可以多试错。

虽然我的准备还算充分，但上台时，我还是感觉到自己有些紧张，身体不停的摇晃，中途我刻意让自己不要动，可说起话来时还是不由自主的晃动。

我想起陈海贤老师在一次讲座上紧张的情形，他说如果大家发现他口齿不清晰，在台上摇晃身子时，说明他很紧张。他将自己的紧张用一种幽默的方式讲出来，一下子缓解了自己的紧张和尴尬。同时观众也觉得这位老师很可爱，出于理解，表达出更多的善意。

我走进报告厅时，里面安安静静的，学生们都坐在后面，给人一种疏远的感觉。我问大家问题时，几乎没有人回答。

这堂课我发现自己在演讲方面还存在一些问题：

一是紧张，虽然要说的话已经默背了好多遍，但是依然出现跳句，将后面的话提前说了，再捡起前面的话来讲时，导致逻辑上出现了问题，逻辑出了问题就讲不下去，讲不下去就更紧张。

二是台风不够自然。没有肢体语言，手不知道怎么放。给人一种没有激情的感觉，好像是在背讲话稿。

虽然这次讲课离我理想的状态还有一定的距离，但与以前相比，我也有些进步。在克服紧张心理上有很大进步，没有像以前那样说话打哆嗦，这很大程度上是因为我对紧张心理的机制有所了解，能够及时缓解紧张，将紧张控制在理性范围之内。

我能够不对着稿子，将一千多字的稿子讲出来，还给人临场发挥的感觉，这是一种很大的进步。

说到底，还是实践太少了。以后要多实践，抓住一些上台讲话的机会，有意去培养自己的讲话能力。

讲讲自己的第一次真实知乎2

第一次游泳的经历

从小到大，使我最难忘的是第一次游泳的经历。

那是去年的暑假，妈妈见我那么喜欢游泳，就给我报了暑期游泳班。第一次走进游泳池，我的身子好像在水里漂浮，让人胆战心惊。过了很久，我才慢慢适应。

教练先让我们学憋气。这下可难倒了我。站在水里都已经让人害怕得不得了，还要钻到水里，要是喝了生水可怎么办呢？正在迟疑间，我看见前面的一个小朋友从水里钻了出来，脸涨得通红，一个劲地用手摸脸。我心里更紧张了，心脏“砰砰”地直跳。

轮到我了，可我往下蹲了几次，头就是不敢浸到水里。教练生气了。硬是把我的头往下按，我依恋喝了好几口水，呛得直咳嗽。没想到看花容易绣花难，我再也不敢学游泳了。

教练似乎看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“小朋友，要想学会游泳，就得下苦功夫！”听了教练的话，我鼓起勇气，屏住呼吸，闭上眼睛，小心翼翼地钻到水里，才两三秒，我就从水里探出了脑袋，深深地吸了一口气，就又继续练习。

旁边的伙伴都鼓起掌来，教练也笑了。在泳池呆了一个半小时，我练了无数次地憋气，终于学会了这项技能。

回到家，我筋疲力尽，倒在床上，动都不想动，真累呀！

讲讲自己的第一次真实知乎3

第一次坐飞机的经历

第一次坐飞机只有自己一个人，提前买好票，我爸在电话里给我说了坐飞机的流程和注意事项，到了那天，因为第一次嘛，我好兄弟说第一次坐飞机最好提前去。

跟我说了他第一次坐飞机急急忙忙可累人了，我就打了车直奔机场去了，提前3个小时到机场，（没算好时间，早了）。

之后就是取票，不知道在哪存放行李，就问工作人员，说了半天我也没搞清楚在哪，我就耍了点小聪明，站那里等着别人取完票，我就不信你们都不去放行李。

然后我特地跟着一个拿着东航登机牌的面善大叔（我也是东航，怕不同航空公司存放行李的窗口不同），就这样行李存放好了，大叔也跟丢了，存放行李中间耗时长。

接着是安检，还是不知道不同航空公司安检窗口是否一样（嘿嘿第一次嘛），找到一个安检窗口，我看人家手上全拿的海航

的登机牌，个别人拿的东航登机牌和我的还不一样，心想算了，排队吧不管了。结果还真被我猜对了，扫脸，然后脱外衣，和电子产品一起放到一个篮子里，站着让工作人员扫一下全身，就好了。

然后找登机口候机，结果这倒好，不知道怎么的，我的登机牌上没有登机口号码，反反复复看了几遍，心想登机口号码可能是其他东西，我又傻傻地到网上查了一下东航登机牌上具体哪个信息代表登机口号码，最后什么也没查到。

还是问工作人员，他接过我票看了看挠了挠头，我一瞧，他应该也不知道，他到电脑上查了一下，终于找到了我的登机口号码，告诉了我大概位置。

最后就是傻等，我来的实在太早了。其实坐飞机很简单，主要还是流程不熟，所以才要提前两小时到机场，多搞搞就轻车熟路了。

我当时不会系安全带，捣鼓了半天，那边又在说飞机要起飞了系好安全带，我便又去找度娘，系上了安全带。

又一想不得了，会系不会解呀，哎呀，赶紧打开手机又查怎么解开（我怕飞机起飞时，不能联网就什么也查不了了，事实好像是飞行平稳就可以），弄好一切，又是等了好久才起飞，诶，那些安全带不会弄的都是漂亮的空乘替他们系的，气呀～～